On considère qu’un français sur 3 serait en surpoids. Malheureusement, le surpoids engendre des conséquences graves sur la santé comme le diabète de type 2 ou l’augmentation des risques de maladies cardio-vasculaires.

Toutefois, il est parfois difficile de garder sa ligne : repas trop riches, manque d’activité physique, et la balance énergétique se déséquilibre, (dépenses <apports) favorisant alors le stockage des graisses.

Entre en jeu également le facteur héréditaire et les régimes successifs qui n’ont eu pour résultat que la prise de poids (effet yoyo).

Aujourd’hui, les nutritionnistes s’accordent pour dire que la perte de poids durable s’inscrit dans un programme long, (3 mois, 6 mois, un an…) avec des phases d’attaque et de stabilisation. De plus, pas de perte de poids, sans ré-équilibrage alimentaire.

Si la clé de voûte reste une alimentation équilibrée, la perte de poids peut être accélérée par une complémentation nutritionnelle adaptée.  A chaque problématique est associée une solution qui permet de retrouver son poids idéal. Et n’oubliez pas : La perte de poids s’inscrit sur du long terme.